PAT

Liebe Mitglieder,

es geht weiter – jetzt auch am Wochenende.

 

wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass unser physioaktivtraining, unter notwendigen Hygienemaßnahmen ab 08.05.2021 wieder mit verlängerten Öffnungszeiten, öffnet.

Wer trainieren möchte, bucht sich wie gehabt über den Zugang in der Pro-Fit Mitglieder App einen Termin und wir buchen nur bei den trainierenden Mitgliedern ab 01.05.2021 den gewohnten Mitgliedsbeitrag ab.

 

Wichtig!

Folgende Punkte sind zu beachten:
Allgemein:

 

Anzahl der Studiobesucher
Es dürfen max. 2 Personen gleichzeitig, unter dem vorgegebenen Mindestabstand von 1,5 m trainieren. D.h., es muss mindestens immer ein Gerät zwischen zwei Trainierenden frei bleiben!

Trainingsdauer
Es steht jedem Mitglied pro Trainingseinheit 1 Stunde zur Verfügung. Bitte pünktlich erscheinen und rechtzeitig das Gebäude verlassen.

Zugang
Zugang über den Seiteneingang mit Zugangskarte

Öffnungszeiten
Termine entnehmen Sie bitte dem Termintool.

Hygiene:

Beim Betreten des Studios – Hände desinfizieren.
Ein Desinfektionsspender steht bereit.

Bitte in Sportkleidung kommen!
Umkleideräume sowie Duschen müssen geschlossen bleiben. Es besteht somit keine Möglichkeit sich vor Ort umzuziehen.

Toiletten
Sind normal zu benutzen.

Unterlage auf den Geräten
Handtuch als Unterlage – wie bisher.

Reinigung Geräte
Die Geräte werden wie gehabt durch die Mitglieder nach der Trainingsschicht gereinigt und desinfiziert. Bitte in der Desinfektionsliste zur entsprechenden Uhrzeit mit Unterschrift bestätigen.

Mundschutz
Im Treppenhaus besteht Mundschutzpflicht, jedoch ist es keine Pflicht mit Mundschutz zu trainieren! Ist somit jedem Mitglied freigestellt.

Bitte denken Sie an die AHA- Regel.

 

Bei Fragen erreichen Sie uns unter:

fon: 06261 9399747

mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

physioaktivtraining

In unserem Fitness- und Gesundheitsstudio haben Sie die Möglichkeit unter medizinischen Gesichtspunkten und nach Erstellung eines individuellen Trainingsplans, an speziellen Geräten der neuesten Generation, sowohl rehabilitativ als auch präventiv an der Verbesserung Ihrer Mobilität, Kraft, Definition der Figur, Koordination und Ausdauer zu arbeiten.

Nach der Devise: min­i­maler Aufwand für max­i­malen Erfolg – ganz gle­ich ob Sie den Rücken oder Ihr Herz-​Kreislauf-​System stärken, abnehmen oder nur etwas für Ihre all­ge­meine Fit­ness tun möchten. Im Vordergrund stehen dabei ein nachhaltiges und ausgewogenes Training.

Überlastungen als auch Verletzungsrisiken sind nahezu fast ausgeschlossen. Dadurch können Menschen aller Altersklassen an den Geräten Ihre persönlichen Trainingsziele definieren. Selbst während und nach einer Schwangerschaft ist das Training möglich. Durch den iso-dynamischen Widerstandsgeber statt den herkömmlichen Gewichtsscheiben arbeiten Sie parallel und trainieren gleich zwei Bewegungsgruppen in einem Gerät. Dadurch ist es möglich, ein ganzheitliches, fundamentales Ganzkörpertraining in nur 30 min zu absolvieren. Kaum ein anderes Gerätesystem ist dazu geeignet.

Nach einem Rundumcheck durch unsere Therapeuten wird zunächst eine Anamnese erstellt und evt. Krankheitsbilder wie z.B. Rückenbeschwerden / Herz-Kreislauferkrankungen / Osteoporose / Stoffwechselerkrankungen uvm. besprochen. Neben der persönlichen Zieldefinition und den ggf. therapeutischen Empfehlungen wird dann der entsprechende Bewegungsplan erstellt. Der Trainingsplan wird auf einer individualisierten Chipkarte gespeichert und garantiert somit ein selbstständiges Trainieren.

Aufgrund der Einfachheit des Trainings eignet sich das physioaktivtraining besonders bei:

  • Rückenbeschwerden
  • Rheuma
  • Gelenkbeschwerden
  • Herz-Kreislauferkrankungen
  • Osteoporose
  • vorbeugend Sturzphrophylaxe
  • uvm.

Auch außerhalb unserer Betreuungszeiten ist das Training, schnell, einfach, wirkungsvoll möglich. Neugierig?

Dann besuchen Sie uns – wir freuen uns auf Sie!

Starten Sie heute und probieren Sie das physioaktivtraining eine Woche lang aus und überzeugen Sie sich selbst.

Für Fragen steht unser Team gerne zur Verfügung.